Desde hace algunos años se sabe que cuando tienes sobrepeso, es más probable que desarrolles enfermedades como presión arterial alta o diabetes, ambas enfermedades pueden provocar enfermedades cardíacas. Ahora, los investigadores de Johns Hopkins han demostrado que el exceso de peso es más que un "cómplice" en el desarrollo de problemas cardíacos. Los kilos de más, por sí mismos pueden causar lesiones en el músculo cardíaco.
“Básicamente, tener sobre peso y/o obesidad parece ser un factor de riesgo para provocar problemas cardiacos, aunque la personas no padezca de presión arterial alta, colesterol elevado y diabetes”, dice Johns Hopkins cardiólogo Chiadi Ndumele, MD, MHS “
Relación peso peso y la insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardiaca es una enfermedad en la cual el corazón ya no puede bombear sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo de forma eficiente. Esto provoca que se presenten síntomas en todo el cuerpo. Y se está volviendo cada vez más común. Muchos factores pueden causar insuficiencia cardíaca, y la epidemia de obesidad probablemente contribuya. Para el 2030 se espera que, uno de cada cinco adultos puede tener insuficiencia cardíaca.
Nuevos estudios sobre el tema han demostrado que la obesidad en sí misma puede provocar insuficiencia cardíaca, incluso en ausencia de marcadores conocidos de enfermedades cardíacas, como presión arterial alta, diabetes y colesterol elevado.
El riesgo de la obesidad
Investigadores de Johns Hopkins estudiaron el (IMC) Índice de masa corporal en más de 9,500 adultos, de 53-73 años que no tenían ningún padecimiento de relacionado con enfermedades.
Descubrieron que un IMC más alto estaba fuertemente relacionado con niveles más altos de troponina (enzima que libera las células del músculo cardiaco cuando están lesionadas). Durante 12 años, aquellos que eran obesos (IMC de 30 a 35) desarrollaron la mayor cantidad de insuficiencia cardíaca. Y aquellos que eran los más obesos tenían nueve veces más probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca que aquellos que tenían un peso normal, informaron los investigadores en un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology: Heart Fracaso .
Incluso tener algo de sobrepeso pone a las personas en mayor riesgo, dice Ndumele, el investigador principal del estudio. Y cuanto más peso extra, más riesgo.
Menor peso, menor riesgo cardíaco
Muchas veces pensamos aunque tengo sobre peso "todo está bien" ya que no tengo diabetes o hipertensión. "Pero puede haber una lesión cardíaca silenciosa, dice el JH. Así que considere esos kilos de más en serio.
Recomendación del John Hopkins para mantener una buena salud Cardiovascular:
Mantenga un Peso Saludable. Esta es una de las mejores estrategias que conocemos para reducir la posibilidad de sufrir insuficiencia cardíaca.
Conozca su riesgo de enfermedad cardíaca. Es inteligente evaluar su riesgo cardíaco y “conocer sus números” (IMC, presión arterial, azúcar en sangre, colesterol).
Si es obeso, esté atento a los signos de insuficiencia cardíaca. Estos incluyen fatiga, dificultad para respirar y latidos cardíacos irregulares.
Date cuenta de que toda la pérdida de peso ayuda. Por cada aumento de cinco puntos en el IMC, el riesgo de insuficiencia cardíaca aumentó en un 32 por ciento en el estudio.
Tener mucho sobrepeso lo pone en riesgo de enfermedad cardíaca incluso si por lo demás parece saludable, es decir, incluso si no tiene presión arterial alta, colesterol alto o diabetes.
La obesidad en sí misma puede estar causando un daño silencioso al músculo cardíaco.
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